или с помощью соц. сетей

Лидер блогов

id17656
Киска
Плачет киска в коридореу нее большое горе злые

mir_iso
Вертикальные фрезерные станки
Вертикальные фрезерные станки cэлектронным

pentemy
Бюгельный протез цена (стоимость) в стоматологии
Бюгельный протез: цена зависит от сложности

Популярные флеш игры

Baby Daisy Christmas Eve

Baby Daisy Christmas Eve is awesome game that you have to play for...


Baby Daisy Camping

Baby Daisy Camping is very interesting game with Baby Daisy and her...



22.06.2014 21:0933913959_71361













Moby – The Day 4:32
подробнее | просмотров: 10 | комментариев: 0

22.06.2014 20:0733913959_71354

10 жизненных уроков, которые люди усваивают слишком поздно.

1. Мы живем здесь и сейчас
Ваша жизнь заключена отнюдь не между рождением и смертью. Нет, она находится между вашим вдохом и выдохом. Настоящее – то, что существует здесь и сейчас – единственная жизнь, которая у вас когда-либо будет. А потому, постарайтесь прожить каждое мгновение вашей жизни на полную, в доброте и покое, без страха и сожалений, с тем, что у вас есть в этот самый момент. Ведь на самом деле это все, чего можно ожидать от кого бы то ни было, включая вас самих.

2. Жизнь коротка
Это ваша жизнь, и за нее надо бороться. Бороться за правду. Бороться за то, во что вы верите. Бороться за то, что для вас важно. Бороться за тех, кого вы любите, и никогда не забывайте говорить им, как много они для вас значат. Поймите, насколько вам повезло – ведь пока что у вас все еще есть шанс что-то сделать или изменить. Так остановитесь же на мгновение и подумайте. И если вам нужно что-то сделать, начните сегодня – ведь как знать, сколько у вас еще будет «завтра».

3. Сегодняшние трудности окупятся завтра сторицей
Когда дело доходит до тяжелой работы ради чего-то весомого, будь то получение диплома, создания своего дела или любого другого личного достижения, требующего больших затрат времени и сил для достижения, вы должны задать себе всего один вопрос: «Готов ли я провести несколько лет своей жизни так, как большинство не хочет, чтобы прожить остаток жизни так, как им и не снилось»?

4. Прокрастинация делает вас рабом вчерашнего дня
Когда вы с готовностью беретесь за дела, не откладывая их в долгий ящик, вчерашний день становится для вас доброжелательным другом, всегда готовым снять ношу с вашей спины. Так что постарайтесь сделать сегодня что-нибудь такое, за что бы вы из будущего поблагодарили себя теперешнего. Поверьте, завтра вы будете рады, что сделали это сегодня.

5. На любой ошибке можно поучиться
Хорошее случается с теми, кто продолжает надеяться, несмотря на все разочарования, к тем, кто все еще верит, несмотря на горечь ошибок, к тем, кто продолжает любить, даже когда любовь их ранит. Так что никогда не жалейте о том, что с вами произошло – все равно этого уже не изменить, ведь путешествия во времени пока еще не придумали. Лучше отнеситесь к этому, как к ценному уроку, и идите, не останавливаясь, дальше.

6. Вы – ваш собственный лучший друг
Счастье – это когда вы нравитесь сами себе, и для этого вам не нужно чье-то еще одобрение. Прежде, чем вы сможете создать здоровые отношения с другими, постарайтесь подружиться сами с собою. Прежде, чем вы сможете уверенно глядеть в глаза другим людям и создавать с ними отношения, вы должны научиться выглядеть достойным любви и уважения в собственных глазах.

7. Поступки говорят громче слов
Идя по жизненному пути, вы непременно встретите очень правильных людей, говорящих только правильные слова и говорящих их к месту… Но в итоге вы должны судить их не по словам, а по поступкам – они скажут вам все, что нужно, и куда громче.

8. Даже небольшой добрый поступок делает этот мир лучше
Улыбайтесь людям, у которых выдался нелегкий денек. Будьте добры к ним. Доброта – единственное вложение, которое всегда окупается. И везде, где есть люди, есть и возможность проявить доброту. Научитесь просто отдавать, безо всяких условий, пусть даже всего лишь улыбку – не потому, что у вас слишком много того, что можно раздать, но потому, что в этом мире полно людей, чувствующих себя так, словно у них не осталось вообще ничего.

9. За каждой красотой скрывается и боль
Вы спотыкаетесь и падаете, делаете ошибки и терпите поражение, но, несмотря на все, поднимаетесь и идете дальше – вы живете, и жизнь вас учит. Вы человек, вы не совершенны. Но вы были лишь ранены, а не побеждены. Подумайте, насколько ценный это урок – пробиться, прорваться, разбить преграды на пути к вашей цели, к тому, что вы любите. Да порою бывает так, что пережитое разбивает ваше сердце, но разве это не достаточная цена за бесценные моменты радости и наслаждения? Так что идите вперед, даже когда вам больно, потому что вы знаете – та внутренняя сила, которая довела вас до этого места, способна вести вас и дальше.

10. Время и опыт лечат боль
Когда несколько лет назад я спросил у своей бабушки, как забыть все плохое, что со мною случилось, она нарисовала два круга и сказала: «Взгляни на них». Черные круги – наш жизненный опыт. Мой больше, потому что я старше и многое повидала. А маленький красный кружок внутри – это все плохое, что с нами было. Допустим, что с нами произошло что-то плохое – одно и то же. Но на моем черном круге оно займет куда меньший процент его площади. Для тебя оно кажется, куда большим потому, что оно – изрядная часть твоего жизненного опыта. Я не говорю, что оно не важно, но я смотрю на него совсем иначе. Пойми – то, что для тебя сейчас важнее всего и закрывает весь белый свет, со временем отодвинется в прошлое и будет казаться далеко не столь важным, как сейчас.

подробнее | просмотров: 9 | комментариев: 0

22.06.2014 20:0533913959_71355

10 качеств воспитанного человека, не знать которые стыдно:

1. Зонт никогда не сушится в раскрытом состоянии - ни в офисе, ни в гостях.

2. Нельзя называть близкого Вам человека "зай" при посторонних. Это верх невоспитанности.

3. Мужчина может женщину... Читать полный список в сообществе "Раскрытый SECRET - умный журнал" Рекомендуем подписаться

подробнее | просмотров: 12 | комментариев: 0

22.06.2014 19:0933913959_71346

Когда мне не хватало денег — я садился думать, а не бежал зарабатывать. Идея — самый дорогой товар на свете.

Стив Джобс

подробнее | просмотров: 13 | комментариев: 0

22.06.2014 19:0333913959_71351

Искусство слушать: как стать хорошим собеседником.

Если вы постоянно перебиваете людей, пытаясь вставить свое мнение, болтаете без умолку, не давая высказаться другим, ваше умение слушать уходит в минус, и вряд ли с вами приятно общаться на любую тему.

Но даже если вы не перебиваете, а просто молчите, ожидая, пока выскажется собеседник и будет вежливо продолжать общение, это совсем не значит, что вы умеете слушать.

Когда человек рассказывает что-то вам, это не просто возможность чуть позже рассказать историю на эту тему. Это возможность отдать ему все свое внимание, понять его точку зрения, а не перебирать в это время в голове какие-то свои истории, и уж точно не сидеть, уставившись в телефон.

Итак, что же нужно, чтобы приобрести этот полезный навык? Вот 8 советов для тех, кто хочет стать действительно приятным собеседником.

1. Решите, как себя вести в общении
Подумайте, каким другом/родственником/сотрудником вы хотите быть: умеющим слушать, понимающим и внимательным или постоянно перебивающим болтуном, которому ничего не интересно.
Установите в голове идеал человека, которым вы хотите стать и старайтесь вести себя соответственно. Если у вас есть друг или знакомый, с которым легко и приятно общаться, попробуйте скопировать какие-то черты его поведения во время общения.
При любой возможности спрашивайте себя: «Я сейчас веду себя как тот друг, партнер, родственник или сотрудник, каким хочу быть?» Если нет, меняйте поведение.

2. Смотрите в глаза
Смотрите на человека, с которым разговариваете, это не так трудно. Уберите телефон, не рассматривайте то, что происходит вокруг, смотрите только на человека, с которым разговариваете.
Разговаривать с кем-то, кто не смотрит на вас, как минимум неприятно. Сразу просыпаются сомнения, слушают ли вас, или внимание давно ушло к другим объектам.
Когда человек говорит: «Я слушаю, я просто многозадачный», это ещё хуже. Многозадачных людей не бывает, потому что нельзя сосредоточить внимание одновременно на двух объектах, оно будет метаться от одного к другому, и человек просто не поймет ничего ни из сказанного, ни из сделанного в это время.
При таких раскладах в близких отношениях вообще пропадает желание разговаривать, что-то рассказывать. Чтобы этого не случилось, просто всегда смотрите в глаза, ведь ваше внимание — это большой подарок для близких людей (и не близких тоже).

3. Покажите, что вы слушаете
Улыбка, смех, открытость, даже просто звуки, подтверждающие, что вы слушаете человека: «ммм», «ага», «точно» — всё это создает у собеседника ощущение того, что вы увлечены его рассказом.
Вы можете и правда увлечься тем, что он рассказывает, для этого надо только не отвлекаться, а проникнуть в суть истории. Но если это вам совсем не интересно, есть выбор: или не общаться вообще, или притворяться, что вы слушаете, чтобы сделать ему приятное.
Только не переусердствуйте с этим: если слишком часто говорить вышеприведенные фразы и звуки, будет казаться, что вы торопите собеседника, чтобы он побыстрее закончил и дал вам возможность вылить на него поток своих историй.

4. Выдержите паузу
После того, как ваш собеседник высказался, выдержите короткую паузу в 2 секунды. Они могут показаться вечностью, если вы очень хотите что-то рассказать, но просто попробуйте.
Если ваш собеседник не закончил мысль или захочет что-то добавить, эти две секунды дадут ему такую возможность, и вы дослушаете его до конца без неловких: «Подожди, я ещё не закончил».

5. Задавайте вопросы
Вместо того, чтобы просто по очереди рассказывать истории, попробуйте завести обсуждение какого-то момента. Спросите человека, что он думает на этот счет, как он представляет себе что-то и т.д.
Спрашивая о чем-либо, вы как бы приглашаете в разговор, даете возможность высказаться и проявляете интерес ко мнению собеседника.
Вас быстрее запомнят, оценят и полюбят, если вы будете проявлять интерес к людям — все обожают себя, и ценят интерес к своей персоне.

6. Следите за своими убеждениями
Мы часто даже не замечаем, как ведем себя во время разговора. Мы привыкли доминировать в диалоге, рассказывать эпические истории, бесконечно высказывать свои мнения или даже повторять их по несколько раз.
Это стало привычкой, но это не значит, что при желании не получится от неё избавиться, найти баланс в разговоре и научиться слушать так же хорошо, как и говорить.
Конечно, в большинстве разговоров у вас снова включится «автопилот», но попробуйте отследить свое поведение и изменить его.
Если вы заметили, что уже не слушаете собеседника, а прокручиваете в голове истории, которые можно рассказать после того, как он замолчит, останавливайте себя, возвращайте внимание туда, где ему положено быть — на речи собеседника, и пытайтесь хоть что-то понять из остатка его рассказа.
Если вы, сказав очередное «угу», опустили глаза не смартфон и подумали, не проверить ли погоду, время или электронную почту, остановите себя, уберите руку от телефона и посмотрите на своего собеседника.
Если ваше внимание уплыло за проезжающим красивым автомобилем или проходящим мимо человеком, возвращайте его обратно к тому, кто с вами разговаривает.
Обращая внимание на свою привычку, вы сможете постепенно отучиться отвлекаться, и поверьте, разговоры тогда станут куда интереснее.

7. Оцените историю, прежде чем рассказать её
Если у вас получится поймать себя перед тем, как рассказать очередную историю, оцените, подходит ли она к теме обсуждения.
Может быть, ваш опыт действительно будет интересен и полезен для другого человека, может, это будет смешная история по теме, которая всех рассмешит — отлично, рассказывайте.
Но если нет, если вы просто вспомнили какую-то старую историю, единственное назначение которой — хоть что-нибудь сказать, стоит переоценить свои намерения.
Может быть, если ваша история не несет вообще никакой полезной информации, которая могла бы заинтересовать другого человека, не стоит вообще её рассказывать? Может быть, лучше задать вопрос собеседнику и узнать что-то ещё?

8. Тренируйтесь
Если вам не нравятся все эти упражнения, хочется просто болтать без умолку, и ни о чем не задумываться, вспомните, зачем вы вообще решили научиться слушать.
Тренируясь постоянно, вы смените старые привычки на новые, и вам уже не будет так трудно дослушать до конца, ни разу не посмотрев почту.
Выберите человека из своего окружения, которому вы хотели бы подарить больше внимания, и используйте каждый разговор с ним, как тренировку в искусстве слушать.
Конечно, получится не сразу, и понадобится много дисциплины, внимательности и вдумчивых пауз, но в конце концов вы научитесь. А более глубокие и ценные отношения будут вам наградой.

подробнее | просмотров: 9 | комментариев: 0

22.06.2014 17:0333913959_71340

Покой, камин, книги, тишина... Прежде в этом видели одно мещанство. Теперь это мечты о потерянном рае.

Эрих Мария Ремарк. Триумфальная арка

подробнее | просмотров: 19 | комментариев: 0

22.06.2014 15:0633913959_71329

5 способов справиться со сложным и малоприятный разговором.

Это чувство дискомфорта в животе, руках, горле посылает нам сигнал: впереди неприятный разговор.

В книге «Трудные разговоры» Дугласа Стоуна, Брюса Паттона и Шейлы Хин написано: «Причина нашего беспокойства не в необходимости посмотреть в лицо другому человеку, а в необходимости посмотреть в лицо себе самому».

Не важно, что стало причиной конфликта — стечение обстоятельств, вызов вам как руководителю, защита сфер влияния — эмоциональная сдержанность и прямой подход могут разрядить обстановку и снизить напряжённость.

Вот несколько способов, которые можно использовать с командой, начальником и любым другим человеком, когда речь идёт о бытовом конфликте:

1. Ищите больше возможностей.
Вместо того, чтобы ограничить себя фразой «Это проблема!», превратите эту фразу в вопрос. «А что вы скажете, если…?» или «А может быть, так?» — отличные примеры умиротворяющих фраз.

2. Поделитесь своими сомнениями.
Вот один из способов избавиться от неприятных чувств: поделитесь беспокойством или напряжением, которое испытываете из-за этого разговора. Эндрю Лайтхарт, который ведёт мастер-классы на тему поведения в сложных ситуациях, автор блога «Решим спор мирно» (A Peaceful Resolution), уверяет, что озвучивание ваших страхов перед разговором может помочь вам «отойти от стереотипных ролей и стать немного человечнее». Даже просто то, что вы заявили о своём беспокойстве, уже может смягчить остроту ситуации.

3. Оцените возможности молчания.
Молчание работает особенно хорошо, когда команде необходимо преодолеть сложные моменты взаимодействия, такие как разработка стратегии или заседания, на которых обсуждаются острые и болезненные вопросы. Сделайте несколько предложений и ждите. Подумайте, что из предложенного действительно полезно. Большинству людей необходимо заполнять паузы в разговоре словами, поэтому научитесь использовать с пользой неловкое молчание. Иногда необходимо всего лишь мгновение, чтобы появилась важная идея. Просто подождите.

Озвучивание ваших страхов перед разговором может помочь вам отойти от стереотипных ролей и стать немного человечнее

4. Разберите проблему до самого конца.
Не бойтесь давать советы. Фраза «Что ещё?» даст возможность вашей команде сформулировать ещё один вариант, как правило, более сдержанный, хотя и менее очевидный. Как утверждает Майкл Бангей Стениер в книге «Работаем ещё лучше» (Do More Great Work), вопрос «Что ещё?» — один из самых сильнодействующих. Он предлагает его варианты: «У вас ещё есть какие-то соображения по этому поводу?» и «Вы можете ещё что-то предложить?».

5. Не допускайте упрёков.
Потребность упрекнуть — абсолютно нормальная реакция. Но упрёк обычно несёт в себе более сложные эмоции. Авторы «Трудных разговоров» предлагают разговаривать с позиции «совместного участия», а не упрёков, даже если вам покажется, что этого мало. Они утверждают, что упрёк — это «стимул искать дальше какие-то скрытые чувства. Когда эти чувства выражены, уже нет такой необходимости упрекать».

Если вы будете понимать свои эмоции и взаимодействовать с ними, это снизит беспокойство до минимума и вам будет проще вести сложные разговоры. В конце концов, если оглянуться на неприятный разговор, который уже состоялся, то вы увидите, что он был не таким уж и трудным.

подробнее | просмотров: 20 | комментариев: 0

22.06.2014 14:0733913959_71323

Ни одно слово, летящее в твой адрес, не должно менять твое мнение о себе.

Уинстон Черчиль

подробнее | просмотров: 12 | комментариев: 0

22.06.2014 12:0233913959_71315













Hugo – Hopelessly Stoned 3:56
подробнее | просмотров: 15 | комментариев: 0

22.06.2014 10:0133913959_71307













Mountain Man – Dong Song 3:11
подробнее | просмотров: 10 | комментариев: 0

22.06.2014 10:0933913959_71310

Как становятся лидерами

Успех лидера кроется не столько в правильном мышлении, как в действиях. Лидером не становятся исключительно стратеги, только планирующие занять лидирующие позицию.

Лидеры долго размышляют, а без промедлений действуют. Как себя ведут и становятся лидерами?

• Общайся

Поддерживай баланс между оратором и слушателем. Многие люди любят говорить, но не слушают ничего в ответ. Общайся с другими людьми из команды. Будь внимательным слушателем и четким оратором.

• Принимай решения

Лучше тот сотрудник, кто принимает не очень хорошие решения, чем тот, кто не принимает решения вообще. Важно самостоятельное принятие решения и его последующая реализация.

• Бери руководство

Бери руководство в свои руки, когда остальные ничего не делают. Вожжи правления не дарят. Их берут сами. Пробуй руководить ситуацией и организовывать других людей.

• Показывай пример

Лидер показывает своими действиями пример другим. Не бойся брать больше работы и выполнять ее быстрее.

• Проси помощи

Ты не обязан быть лучшим везде и делать все сам. Проси помощи у своих коллег.

• Больше знай

Лидером становится тот, кто владеет информацией. Вникай во все цепочки работы и совершенствуй ее.

• Веди достойно

Не волнуйся, не суетись, не проглатывай слова, не торопись. Веди себя достойно. Лидер - это вожак стаи, а не суетящийся без дела ее представитель.

Original: http://mens.by/images/stories/articles/2014/4259/how-..Andrey Shulga
подробнее | просмотров: 8 | комментариев: 0

21.06.2014 22:0033913959_71276

Приятного вечера, вместе с The Gentleman!

Coleman Hawkins – Smoke Gets In Your Eyes 4:40 Bernard Herrmann – A Reluctant Hero / Betsy / End Credits 4:40 Houston Person – When October Goes 2:36 Bill Evans Trio – My Foolish Heart 4:58 Wayne Shorter – The peacocks 7:16 Dexter Gordon – I'm A Fool To Want You 6:44 Charlie Parker – Out Of Nowhere 4:03 Illinois Jacquet – I Surrender Dear 3:04 Miles Davis – Florence Sur Les Champs Elysees 2:51
подробнее | просмотров: 13 | комментариев: 0

21.06.2014 21:0033913959_71264

Я бы отдал весь свой гений и все свои книги за то, чтобы где-нибудь была женщина, которую беспокоила бы мысль, опоздаю я или нет к обеду.

Иван Сергеевич Тургенев

подробнее | просмотров: 13 | комментариев: 0

21.06.2014 20:0833913959_71251

Говорите «спасибо», «пожалуйста» и «извините»!

Эти маленькие слова по-настоящему волшебные и пользоваться ими нужно свободно.

подробнее | просмотров: 13 | комментариев: 0

21.06.2014 20:0233913959_71252

10 качеств воспитанного человека, не знать которые стыдно:

1. Зонт никогда не сушится в раскрытом состоянии - ни в офисе, ни в гостях.

2. Нельзя называть близкого Вам человека "зай" при посторонних. Это верх невоспитанности.

3. Мужчина может женщину... Читать полный список в сообществе "Раскрытый SECRET - умный журнал" Рекомендуем подписаться

подробнее | просмотров: 14 | комментариев: 0