или с помощью соц. сетей

Лидер блогов

Scorpion999
Обзор игры Masquerada: Songs and Shadows
У всех, кто увидел это название, в душе родился

id17656
Киска
Плачет киска в коридореу нее большое горе злые

mir_iso
Вертикальные фрезерные станки
Вертикальные фрезерные станки cэлектронным

Популярные флеш игры

Baby Daisy Face Painting

Baby Daisy Face Painting is very interesting painting game. In this...


Защити сад

Защитите сад от полчищ жуков, которые хотят съесть ваш урожай,...



21.04.2014 18:0333913959_65069

Прием. Официальный этикет.

Приемом называют собрание приглашенных лиц у кого-нибудь (обычно у официальных лиц) в честь кого-нибудь, чего-нибудь.

Прием - одна из форм общения между людьми, государственными и общественными организациями. В зависимости от событий и состава участников, по поводу или в честь которых организуются торжества, различают приемы официальные и неофициальные. Официальными являются приемы, когда присутствующие приглашены на них исключительно в силу их положения.

Поводом для официальных приемов могут быть прибытие главы иностранного государства или правительства, дипломатических и других официальных представителей, национальные и государственные праздники, юбилейные даты, симпозиумы, конференции и т. д.

Повод для неофициальных приемов - товарищеские встречи, семейные торжества, свадьбы и другие традиционные праздники.

Приемы в честь или с участием иностранных представителей обычно называют дипломатическими. Они служат знаком вежливости, внимания, почести и гостеприимства.

В дипломатической практике общения существуют различные виды приемов.

Прием «бокал шампанского» - по случаю национального праздника, в честь делегации, по случаю отъезда посла и т. д. На приеме гостям подают шампанское, поджаренные орешки, шоколад, а иногда мелкие пирожные.

На приеме «бокал вина» гостям подают вино, различные канапе, тарталетки, фрукты.

Прием «журфикс», что в переводе с французского означает точное время, обычно организуют в определенное время и день недели в течение зимнего или осеннего периода. Часто по типу «журфикс» организуют обслуживание в перерывах на симпозиумах, конференциях. Гостям подают закуски, соки, воду, и горячие напитки.

Прием «барбекю» устраивают на открытом воздухе в летнее время (обычно по воскресеньям). Гостям подают жаренное на вертеле мясо, вина и прохладительные напитки. Эти приемы, как правило, устраивают в 12-13ч. Чаще всего дипломатические приемы организуют в виде приглашений на завтрак, обед или чай, а иногда и ужин (банкеты).

Наиболее распространенное время для завтрака от 12 до 13 ч. Завтрак продолжается 1-1,5 ч, из которых 45-60 мин гости проводят за столом.

Обед начинается в промежутке от 19 до 21ч и продолжается 2-2, 5 ч, при этом около часа гости проводят за столом.

На чай гости приглашаются к 15-16 ч, продолжается от 1,5-2 ч, из которых за столом гости проводят около часа. Ужин устраивают позже 21 ч.

Каждый из этих приемов обычно состоит из двух частей. Первая - встреча, приветствие и сбор гостей, частные и общие беседы, предварительное ознакомление приглашенных с их местами за банкетным столом, аперитив. Вторая - банкет (чаще за столом с полным обслуживанием).

подробнее | просмотров: 14 | комментариев: 0

21.04.2014 17:0133913959_65067

Успех – это лестница, на которую не взобраться, держа руки в карманах.

Зиг Зиглар

подробнее | просмотров: 8 | комментариев: 0

21.04.2014 16:0333913959_65066

Пять поступков, чтобы стать выдающимся лидером.

Некоторые лидеры постигают эти правила в начале карьеры, другие ― нащупывают свой стиль чуть позже, а слишком многие, к сожалению, никогда не находят свою точку опоры. Выдающиеся лидеры нащупывают опорные точки и действия, которые помогают выстроить ритм и баланс в работе. В то же время середняки в этом вопросе неуклюжи и лишены «музыкального слуха». Все мы замечаем выдающихся лидеров, но лишь немногие способны увидеть, что именно делает лидера выдающимся. Вот пять основных поступков великих лидеров, которые игнорируются середняками.

1. Найти цель

Это то, что объединяет всех лидеров. У выдающихся лидеров есть четкая цель, в то время как середняки просто объявляются на работе. Цель становится топливом для страсти и трудовой этики. Именно эти компоненты вооружают лидеров конкурентным преимуществом над теми, кто не осознает эту связь.

Лучшие лидеры разделяют общие цели, распространяют ценности и выравнивают вИдение организации. Эти три элемента выстраивают основу для устойчивой корпоративной культуры. Руководители, которые не способы объединить людей вокруг этих трех компонентов, сеют хаос в компании и в конечном счете оказываются на обочине. Выдающиеся лидеры выстраивают культуру по своему дизайну, а середняки позволяют культуре развиваться своим ходом.

Примеры многих бизнесов учат, что цель приводит к прибыли, а не наоборот. Выдающиеся лидеры понимают это, а середняки ― нет. Лидеры, которыми движет прибыль, могут быть успешными в течение сезона, но в конечном счете они приходят к тому, что прибыль не может быть долгосрочной и устойчивой целью. Лучшие лидеры руководствуются не прибылью, а целями, и вознаграждаются за это. А сильная объединяющая цель выдержит любые потрясения.

2. Ставить на первое место людей

Лидеры ничего не стоят без людей. Другими словами, люди могут сделать вас лидером, а могут и сломить вас. Вам следует уважать людей, завоевывать их доверие и лояльность, иначе лидером вам не быть. Вы можете рассматривать людей как ресурс для эксплуатации, а можете как личностей, которые желают развиваться и самосовершенствоваться. Вы можете считать себя надсмотрщиком за сотрудниками или же одним из команды, чья работа заключается в том, чтобы служить сотрудникам, учиться у них и делать их жизнь лучше под вашим руководством.

Лучшие лидеры не закрывают людей в коробке, лучшие лидеры освобождают людей от коробки. В конечном счете задача лидера ― не заполучить как можно больше последователей, а распространить лидерство повсеместно в компании. Лидеры-середняки посвящают время масштабированию процессов, систем и моделей, а выдающиеся лидеры ― масштабированию лидерства.

3. Повышать осведомленность

Великие лидеры знают сильные и слабые стороны себя, организации, культуры, подтекста, эмоций. Для них вовлечение, прислушивание и вовлечение гораздо ценнее, чем пустая болтовня. Для лучших лидеров чувствительность важнее черствости. Смирение важнее гордыни. Лидеры, впадающие в ступор, когда их всезнайство разбивается о чье-то несогласие, обманывают разве что только себя.

Великие лидеры избегают ловушек и белых пятен, в которые так часто угождают лидеры-середняки. Лидеры, выбирающие жизнь в пузыре собственного мышления и не понимающие силу других мнений, усложняют жизнь окружающих. Готовность к тому, что ваша позиция и мнение могут быть оспорены, ― это признак силы, а не слабости.

Самый мощный и часто упускаемый аспект обучения ― это забыть то, чему учился. Лидеры, отказывающиеся менять свое мнение, гарантируют только один результат ― отсутствие роста и развития.

4. Избегать сложностей

Сложность ― враг, а не друг лидера. Жизнь великих лидеров посвящена устранению или упрощению сложного. В то же время середняки обрекают себя и тех, кто следует за ними, жить в сложности. Сложность душит инновации, замедляет развитие, закрывает ворота прогресса и плохо сказывается на культуре. Сложность дорога в обслуживании и неэффективна.

Трудно спорить с фактом, что мы живем в сложном мире и многие извлекают прибыль из сложности. Однако великие лидеры понимают, что возможности и прибыль возникают из сложности за счет упрощения, а не добавления новой сложности. Многие приписывают высказывание «Простота является конечной сложности»Альберту Эйнштейну, хотя произнес ее Леонардо да Винчи, в любом случае ― оба выдающихся человека правы.

5. Затрагивать личное

Каждый хоть раз в жизни слышал «Это просто бизнес, ничего личного». Великие лидеры осознают, что нет ничего более личного, чем руководство. Лучшие лидеры понимают ― не будет контакта, не будет и лидерства. Середняки выдерживают дистанцию между собой и подчиненными. Великие ― присматривают и заботятся о своих людях.

Лидеры-середняки воспринимаются как большие руководители. Выдающиеся лидеры воспринимаются как большие люди. Лучшие лидеры понимают, что перейти на личное, проявить сострадание и сочувствие ― это не слабость, а невероятная сила.

Предельная производительность достигается не за счет езды на чужих спинах, а за счет того, что вы помогаете другим стать успешнее. Относитесь к людям так, словно от их работы зависит ваша жизнь.

Реальность такова, что лидером может стать каждый, но лишь немногие становятся лидерами выдающимися. Будете ли вы и дальше просто отмечаться на рабочем месте или же станете хорошим лидером? Обдумайте это!

подробнее | просмотров: 10 | комментариев: 0

21.04.2014 15:0933913959_65065













подробнее | просмотров: 7 | комментариев: 0

21.04.2014 14:0633913959_65054

Есть три ошибки в общении людей:
первая — это желание говорить прежде, чем нужно;
вторая — застенчивость, не говорить когда это нужно;
третья — говорить, не наблюдая за Вашим слушателем.

Конфуций

подробнее | просмотров: 9 | комментариев: 0

21.04.2014 11:0833913959_65046

Бартитсу: боевое искусство настоящих Джентльменов.

Возможно, бартитсу — первый вид смешанных единоборств. Уильям Бартон использовал элементы бокса, джиу-джитсу и французского кикбоксинга для создания системы самозащиты, которую могли бы использовать джентльмены на улицах Лондона времен правления Эдуарда VII. Новый вид борьбы стал настолько популярным, что даже Шерлок Холмс практиковал бартитсу во время своих таинственных приключений.

Интерес к борьбе исчез в начале XX века, однако Уильям Бартон оставил свой след в истории боевых искусств.

История бартитсу

Бартитсу было создано Уильямом Бартоном-Райтом, английским инженером. Работа Бартона привела его в Японию, где он три года посвятил изучению джиу-джитсу. Он учился в школе Дзигоро Кано. Бартон был настолько впечатлен борьбой, что по возвращении в Англию он оставил карьеру инженера и открыл свою школу боевых искусств, где практиковал джиу-джитсу.

В 1899 году в издании Pearson’s Magazine Бартон опубликовал статью под названием «Новое искусство самозащиты». В ней он рассказал о новой системе самозащиты, которую назвал «бартитсу». Это слово является акронимом его собственной фамилии и названия борьбы джиу-джитсу. В основе нового вида боевых искусств лежала борьба джиу-джитсу, но в статье Бартон объяснял, что помимо джиу-джитсу система включала в себя элементы бокса, кикбоксинга и борьбы с применением прогулочных тростей.

Бартон открыл школу, которую назвал Клуб Бартитсу. Он привез лучших учителей боевых искусств со всего мира. Среди них были выдающиеся японские мастера К. Тани, С. Ямамото и Ю. Тани, а также учителя из Швейцарии — Пьер Виньи и Арман Черпилл. Один журналист описал Клуб Бартитсу как «…огромный подземный зал с белыми кафельными стенами, электрическим освещением и учениками, крадущимися по залу словно тигры».

В Англии бартитсу обрело невероятную популярность. Сэр Артур Конан Дойл даже «заставил» Шерлока Холмса заняться «баритсу» (неправильное произношение «бартитсу») в своем рассказе «Пустой дом». Из-за ошибочного написания названия единоборства поклонники Шерлока Холмса долгое время путались.

Бартитсу начало терять интерес к себе столь же стремительно, как и набирало. К 1903 году Клуб Бартитсу закрыли и большинство учителей открыли в Лондоне школы, где преподавали собственные системы самозащиты. Бартон продолжал совершенствовать бартитсу и заниматься обучением до 20-х годов. Однако интерес к борьбе был настолько мал, что ему пришлось оставшуюся часть своей карьеры заниматься лечебной физкультурой. Он умер в 1951 году в возрасте 90 лет.

Бартитсу как вид боевого искусства

Бартитсу представляло собой сочетание нескольких видов боевых искусств. Вот некоторые из них.

Бокс

В отличие от современного стиля боксеры XIX и начала XX века уделяли большое внимание жесткой вертикальной стойке. Обычно ведущая рука была вытянута, другая рука защищала область груди.

Джиу-джитсу

Всем известно, что часть своего названия бартитсу получила от японского единоборства джиу-джитсу. В конце XIX века этот вид боевого искусства обрел большую популярность на Западе. Даже президент США Теодор Рузвельт практиковал эту борьбу. В марте 1899 года в издании Pearson’s Magazine Бартон раскрыл три основных принципа джиу-джитсу:

Выбить противника из равновесия.
Сбить противника с толку, прежде чем он успеет восстановить равновесие.
При необходимости воздействовать на суставы (шея, плечи, локти, запястья, спина, колени, лодыжки) противника, лишив его способности к сопротивлению.
Сават

Сават — это французская система кикбоксинга, которую практиковали в уличных драках матросы в Марселе XIX века. Моряки должны были придумать новый способ самообороны без использования кулаков, поскольку они считались оружием, и за их применение можно было угодить в тюрьму. Поэтому сават состоит из всевозможных ударов ногами и открытыми ладонями, а также грэпплинга.

Борьба с применением прогулочных тростей

Также известная как «la canne» борьба с применением тростей — еще один вид французского боевого искусства. Бартон пригласил щвейцарского мастера Пьера Виньи обучать «la canne» в своем Клубе Бартитсу. В то время многие английские джентльмены носили с собой трости и зонты, поэтому Виньи изменил традиционный стиль борьбы с использованием палок, позволив использовать более распространенный подручный инструмент. Его система была простой и эффективной. Для защиты от нападающего использовались удары по лицу, шее, голове, рукам, коленям.

Импровизационная борьба

Бартон также включил некоторые новые и эффективные техники самообороны, которые играли на элементах неожиданности. Например, в своей статье он описывал, как можно использовать собственное пальто или шляпу, чтобы отвлечь внимание противника.

Защита в бартитсу

Использование верхней одежды

Плащ или пальто можно эффективно использовать в качестве инструмента защиты, даже если нападающий вооружен ножом. Отправляясь на прогулку, накидывайте пальто на плечи, не продевая руки в рукава. Во время нападения правой рукой возьмите левый ворот пальто и движением снизу вверх накиньте пальто на голову противника. Вы собьете его с толку и лишите возможности видеть происходящее, затем просто ударьте его в живот или голову.

Вы также можете зайти сзади, схватить его лодыжку левой рукой и потянуть на себя, чтобы противник упал лицом вперед.

Использование шляпы

Шляпу можно использовать, чтобы отвлечь внимание нападающего или временно ослепить его. Когда противник подходит к вам, снимите шляпу и тем же движением снизу вверх наденьте шляпу на лицо атакующего. Затем резко ударьте его в живот или удушающим захватом уложите его на землю.

Шляпа — превосходное средство защиты от ударов кулаками или ножом. Держите ее крепко за поле левой рукой. Если противник наносит удар ножом, поймайте удар шляпой, а свободной рукой ударьте нападающего в лицо.

Нападение в бартитсу

Основные приемы борьбы с тростью

Джеб. Можно сделать любым концом трости. Быстрым движением нанесите удар и также быстро верните руку на место. Скорость лишает противника возможности защитить себя от удара.
Выпад. Выпад очень похож на предыдущий прием, только движение будет больше похоже на удар колющим оружием. Этот прием выполняется с большего расстояния и требует использования всей длины руки. Встаньте в стойку, сделайте быстрый выпад вперед. Для дополнительного эффекта вкладывайте в удар вес собственного тела.
Секущий удар. Можно выполнять в любом направлении. Выполняется рубящим движением. Секущие удары сверху вниз, пожалуй, самые эффективные, и им также трудно сопротивляться.
Основные приемы савата

Боковой удар. Опорная нога делает перекрестное движение по направлению к противнику. Колено ударной ноги сначала движется по направлению к противоположному плечу, затем нога выпрямляется. Удар можно выполнять в прыжке, целясь в голову, торс и т. д.
Низкий удар. Это быстрый удар ногой, направленный на ноги противника. Удар выполняется поворотом ноги от бедра. Нога остается выпрямленной. Можно попробовать сбить противника с ног или просто ударить по колену или лодыжке.

подробнее | просмотров: 9 | комментариев: 0

21.04.2014 10:0533913959_65044

Утро в Норвегии.

Michael Brook – First Day 2:33
подробнее | просмотров: 13 | комментариев: 0

21.04.2014 00:0033913959_65030

Доброй ночи, Леди и Джентльмены!

Полная Луна над статуей Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро, Бразилия.

Bibio – A Tout a L'heure 4:09
подробнее | просмотров: 11 | комментариев: 0

20.04.2014 23:0533913959_65022

Приятного вечера, вместе с The Gentleman!

Furry Lewis – 11 - Glory Hallelujah, When I Lay My Burden Down - (2007 - Complete Blue Horizon Sessions) 2:45 Robery 'Nighthawk' Johnson – Climbing High Mountains 2:51 Frankie Trumbauer & his Orchestra (feat. Bix Beiderbecke with vocal by Seeger Ellis) – Blue River (1927) 3:18 Big Bill Broonzy – Trouble In Mind 3:19 Maxwell Street Jimmy Davis – Two Trains Running 2:24 Sonny Terry & Brownie McGhee – Walk on 2:53 Carey & Lurrie Bell – Trouble In My Way 2:35 Sleepy John Estes – Need More Blues 3:13 Skip James – Hard Times Killing Floor 2:39
подробнее | просмотров: 15 | комментариев: 0

20.04.2014 22:0933913959_65018

Техники самомотивации.

Современного человека часто преследует лень. Страшная и непокорная, она бродит за нами по пятам и навевает сон. На работе и дома, где бы мы ни находились, мы не слишком-то торопимся взяться за дело. Может, всё дело в нашей природе? Неужели? В период раннего развития человечества, когда у нас не было крыши над головой, кроме высокого свода пещер или в диких лесах, где повсюду подстерегали свирепые хищники, нас вряд беспокоила лень. Скорей всего, каждое мгновение нашей жизни мы были настороже, не считая времени сна. Это сейчас, когда нам больше не приходится выживать, прятаться от хищников и добывать пищу, в надежде, что сами не станем добычей, мы позволяем себе лежать на диване. В тепле и безопасности. Конечно, нельзя исключать фактор занятости на неинтересной работе, которая истощает все наши силы и сводит на нет весь энтузиазм. В таком случае, почему бы не задуматься о смене своей сферы деятельности? Хорошенько спланировав переход на интересную работу, получив необходимые знания и навыки, мы смогли бы позволить себе заняться любимым делом и навсегда забыть о лени. Хотя… чтобы этого достичь, опять же нужна мотивация! В этой статье будет приведено несколько техник самомотивации, которые помогут вам в вашем пути.

1. Действуйте, вопреки сопротивлению. Просто заставьте себя подойти к рабочему месту и начинайте трудиться, не смотря на лень и инертность. Отключитесь от всего, что может вас отвлекать, появляющиеся мысли о развлечении вместо работы игнорируйте. Постарайтесь приступить к важной для вас деятельности немедленно и заставьте себя поработать как минимум 10-15 минут. Обычно такой подход переключает нас в рабочее настроение, рассеивает посторонние мысли и наполняет энергией, требующейся для продолжения работы.

2. Используйте боль и удовольствие. Ваша цель заключается в том, чтобы связать ваше бездействие с негативными последствиями, а вашу активность с позитивными. Сделать это вы можете различными способами. Например, представьте, каким полным станет ваше тело, если вы продолжите лежать на диване за просмотром телевизора, и какими стройными вы будете, если начнёте делать зарядку. Визуализируйте результаты для ваших действий и бездействия ярко и эмоционально, старайтесь представить как можно больше позитивных и негативных последствий в зависимости от того, чем вы сейчас занимаетесь. Представляйте два возможных варианта событий для сроков длиною в 10, 15 или 20 лет, так, чтобы разница была ощутимой.

3. Назначьте награду. Если вместо работы вы предпочитаете побродить по просторам интернета, посмотреть фильм или почитать интересную книгу, пресекайте это желание на корню. Пообещайте себе, что посмотрите долгожданный фильм или сыграете в компьютерную игру в выходной день, с тем условием, что работа будет выполнена. Назначьте для себя любую другую награду, которую вам хотелось бы получить. Не нужно обещать себе миллионы через год – два вашего труда, это может не сработать в данный момент, лучше, если для каждого небольшого периода времени вы будете назначать небольшую, но привлекательную для вас награду.

4. Примените НЛП – техники. Нейролингвистическое программирование, довольно интересное направление практической психологии, или психологии успеха. НЛП позволяет повторить успех других людей, копируя их образ мыслей, убеждения и поведение. Кроме того, многие из существующих технологий НЛП можно адаптировать под техники самомотивации. В частности, вы можете применить технику якорения состояний, для увеличения вашей работоспособности и мотивации к действиям. В ближайшем будущем мы разместим на нашем сайте статьи об НЛП техниках самомотивации, чтобы у вас была возможность на практике убедиться в их действенности.

5. Разнообразьте вашу среду. Окружающая среда может оказывать значительное влияние на ваш уровень мотивации. Порядок, к примеру, увеличивает стремление к порядку в мыслях и действиях, беспорядок, наоборот, способствует рассредоточению вашего внимания и демотивирует. Если вы хотите увеличить свою мотивацию к работе, постарайтесь создать соответствующее окружение. Уберите всё лишнее с глаз долой, устраните всё, что вас отвлекает, сделайте такую среду, в которой вам было бы приятно работать. Поставьте на стол или на другое видное место табличку с мотивирующей цитатой. Позаботьтесь об освещении. Предупредите ваших близких о том, чтобы вас не беспокоили во время работы.

6. Включите мотивирующую музыку. Какая музыка делает вас наиболее активными, заводит или, скажем так, воодушевляет на подвиги? Рок, техно, инструментальная музыка или, может быть, классика? Приступая к работе, включите такую музыку, которая заставит вас трудиться с полным энтузиазмом. Сделайте упор на свой предыдущий опыт, а если сомневаетесь в выборе – экспериментируйте. Составьте подборку любимых песен, можно разных направлений, в наибольшей степени способствующих вашей активности, а не расслаблению. Включите её на громкость комфортного для вас уровня, не слишком громко, иначе это может вызвать раздражение, но и не слишком тихо, чтобы вам не пришлось к ней прислушиваться.

7. Поставьте цель и получите о ней полное представление. Наличие ясной, определённой цели, лишённой сомнений и колебаний, служит отличным мотивирующим средством, отсутствие цели, наоборот, демотивирует и подпитывает склонность к лени. Без цели даже энергии у вас как будто становится меньше. Так, например, замечено, что определённость и нацеленность на результат способствуют сосредоточению ваших внутренних ресурсов на его достижение, вы становитесь более сосредоточенными и внимательными. При всём этом, важно иметь цель для каждого аспекта вашей жизни, так, чтобы просыпаясь с утра, вы знали наверняка, для чего вы встаёте. Чтобы ничто не могло сбить вас с вашего пути.

8. Выберите то, что вам интересно. Сложно мотивировать себя на выполнение работы, которая вам совершенно не интересна, более того, такая деятельность может стать для вас настоящим мучением. Задайтесь вопросом: А действительно ли вам это нужно? Если да, в таком случае вам придётся поработать над своими убеждениями и взглядами на жизнь, чтобы, как минимум, работа не доставляла вам больших неудобств. Если нет, просто смените сферу вашей деятельности на то, что вам действительно интересно. Для выполнения любимого дела вам не придётся себя заставлять, уговаривать или искать способы самомотивации, вы просто будете делать это и получать удовольствие от процесса.

9. Больше двигайтесь. Лень способствует увеличению лени, а продолжительное бездействие приводит к уменьшению внутренней энергии и активности в целом. Особенно заметно от бездействия уменьшается ваш уровень мотивации, так, вам будет трудно заставить себя взяться за работу, после длительного периода застоя. С другой стороны, регулярная физическая активность, занятия спортом и даже простая утренняя разминка увеличивает ваше стремление делать что-то полезное. Вместе с физической зарядкой увеличится и ваша уверенность в себе, будет лучше думать голова, появится больше полезных мыслей, ваши действия станут более эффективными.

10. Сделайте работу своей привычкой. Это касается не только той работы, которую вам необходимо выполнить, но и работы вообще. Сделайте так, чтобы регулярная деятельность стала вашей привычкой, трудитесь всё время, когда не отдыхаете. Вам будет намного проще сесть за рабочий стол и сделать что-то нужное, поскольку ваши руки будут тянуться к работе, ваши мысли будут ходить вокруг важного дела. Это избавит вас от необходимости мотивировать себя постоянно. Только не нужно доводить дело до фанатизма, здоровый отдых так же необходим, как работа.

Вроде ничего сложного? Определиться с тем, что вам интересно, поставить цель, и начать действовать, попутно применяя приведённые выше техники самомотивации. Я не могу гарантировать, что они сработают в вашем случае, попробуйте, и, быть может, с помощью этих техник вы, наконец, сможете сдвинуться с места. Всё в ваших руках, успехов!

подробнее | просмотров: 16 | комментариев: 0

20.04.2014 21:0733913959_65014













Ilya Beshevli – Beautiful Image 4:28
подробнее | просмотров: 14 | комментариев: 0

20.04.2014 21:0833913959_65016

==
‼
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ. Тест точен на 96%
‼

Что вы увидели первым на картинке?


‼
РЕЗУЛЬТАТ ТЕСТА » ==

подробнее | просмотров: 8 | комментариев: 0

20.04.2014 20:0433913959_65008

Советские часы "Полет".

подробнее | просмотров: 11 | комментариев: 0

20.04.2014 19:0833913959_64996

10 ошибок, которых следует избегать в общении.

Можете ли вы с уверенностью сказать, что находите общий язык с любым человеком, которого встречаете на своём пути? Или же подобно многим, испытываете затруднения в поиске взаимопонимания с разными людьми? Если утвердительно вы ответили на первый вопрос, могу за вас только порадоваться, вряд ли в этой статье вы найдёте что-то новое, если же на второй, вероятно, ваши навыки общения ещё далеки от идеала, и вам ещё есть чему поучиться. Впрочем, как и мне. В этой статье будут приведено описание десяти ошибок в общении, знание которых поможет вам улучшить ваши навыки общения.

Ошибки в общении людей друг с другом – дело обычное, порою, незаметно для себя, мы совершаем одни и те же ошибки по несколько раз за день, и лишь когда нам указывают на них, стараемся следить за собой. Часто безуспешно. Спустя некоторое время продолжаем их совершать. Но не из вредности, а, скорей, потому, что бывает сложно справиться с привычками, которые вырабатывались длительное время - проще забыть о замечании и продолжить в том же духе. Однако если вы хотите улучшить ваши отношения и качество вашего общения с другими людьми, вам необходимо работать над собой, и, прежде всего, знать, какие ошибки встречаются в общении между людьми и какие из них свойственно совершать вам.

Ошибки в общении, которых следует избегать:

1. Неумение слушать.

Вы беседуете с человеком какое-то время, вдруг вас кто-то или что-то прерывает, и вам задают вопрос: «Так о чём я говорил?». А действительно о чём? Вы уже не помните, поскольку во время беседы слушали человека лишь поверхностно, одновременно пребывая в своих мыслях о чём-то отстранённом. Тут невольно можно задуматься, а внимательно ли вы слушаете собеседника? Скорей всего нет. И это одна из самых распространённых ошибок людей в общении. И поверьте, даже в том, что вам не интересно, можно найти полезные для вас мысли и идеи. Как сказал однажды Эрнест Хемингуэй: «Мне нравится слушать. Я многому научился, слушая внимательно. Большинство же людей никогда не слушает». Проявите терпение и направьте немного своих умственных усилий на суть беседы, покажите, что собеседник вам интересен. Оживляйте беседу несколькими вопросами, направляйте её в то русло, где ваш интерес к беседе будет выше.

2. Слишком много вопросов.

Не нужно превращать вашу беседу в допрос, именно такое впечатление складывается у вашего собеседника, если вы задаёте слишком много вопросов. Старайтесь помимо вопросов приводить свою точку зрения, делиться своим мнением, рассказывать истории из своей жизни, или привлечь собеседника к обсуждению других, интересующих вас тем. Пусть это будет разговор двух человек, а не некое подобие интервью, которое журналист берёт у героев своих статей. Конечно, это хорошо, когда вы действительно слушаете человека, интересуетесь его персоной или его жизнью, ему, быть может, это даже льстит, но с другой стороны, общение становится каким-то односторонним, и в результате может наскучить вашему собеседнику.

3. Затяжное молчание.

Молчание может являться показателем того, что вам просто не о чем поговорить со своим собеседником, даже если в действительности это не так, и у вашего молчания есть другие причины. Старайтесь избегать длительного молчания, находите интересующие всех темы разговора, затягивайте в беседу ваших собеседников не содержанием разговора, а вашим умением говорить ярко, интересно и «динамично». Просто говорите, во многих случаях, не важно, что и о чём вы говорите, большее значение имеет то, как вы это преподносите. Лейл Лаундес однажды сказал: «Никогда не покидайте дома, не прочитав газету». Даже если вам не о чем будет поговорить, вы можете обсудить последние новости.

4. Плохие навыки речи.

Это, скорей, не ошибка в общении, а относительно легко восполняемый недостаток. Как уже говорилось в предыдущем пункте, важно не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите. Человек, часами рассказывающий неинтересные вещи уверенно, ярко и эмоционально намного привлекательней для общения, нежели человек, рассказывающий интересные вещи неуклюже и неумело. Начните работать над своими речевыми навыками, и, помимо работы над своим голосом, изучайте и совершенствуйте язык своего тела. Кроме того, повышайте уверенность в себе, это положительно отразится на качестве вашего общения.

5. Перебивание и резкий перевод темы.

Прежде чем высказать свою точку зрения, позвольте вашему собеседнику договорить. Не нужно перебивать его на полуслове, таким образом, вы сбиваете его с мысли, нарушая естественное течение разговора, и, разумеется, рискуете показаться невежей. Это довольно частая ошибка в общении между людьми, и одной из возможных причин может быть неуважение к собеседнику, либо несдержанность и страх забыть только что возникшую, на ваш взгляд интересную мысль. Проявите терпение и позвольте своему собеседнику договорить, ну а если считаете, что высказаться просто необходимо, предварительно извинитесь перед тем, кого перебиваете, и сообщите, что хотели сказать.

6. Желание всегда быть правым.

Если вы думаете, что не доказав свою правоту в споре, в котором не затрагиваются ваши интересы или интересы других людей, вы тем самым встаёте в невыгодную позицию, то вы не правы. Желание всегда одерживать верх в затеваемых спорах, вот одна из основных ошибок в общении. Разговор должен приносить удовольствие всем участникам, а не только тому, кто выходит победителем из обсуждения или спора. Постарайтесь проявлять спокойное отношение к неправоте других людей, в конце концов, каждый имеет право на свою точку зрения. Просто расслабьтесь, и наслаждайтесь своей «компетентностью», поверьте совсем не обязательно, чтобы другие знали, насколько вы умны и эрудированны.

7. Обсуждение негативных тем.

Старайтесь избегать обсуждения негативных тем, в том числе, и особенно о своих проблемах, и, по крайней мере, в обществе малознакомых людей, никому не нравится выслушивать нытьё и жалобы на жизнь. Также, мало хорошего в обсуждении последних новостей негативного характера - если заниматься этим каждый день, в голове не останется места позитивным вещам. Вообще, старайтесь чаще думать и говорить о чём-то хорошем. Позитивные люди намного привлекательней плане общения или сотрудничества.

8. Навивание скуки.

Старайтесь не надоедать людям разговорами о скучных темах, будьте готовы снимать вопрос с обсуждения, когда заметите, что вас собеседник «засыпает». Особенно следует замечать момент, когда тема себя исчерпала, и её дальнейшее обсуждение ничего кроме скуки принести не может. Конечно, сложно говорить о чём-то интересном, если вы ведёте размеренную, лишённую разнообразия жизнь, но это не сложно исправить, если вы найдёте занятие по душе и начнёте действительно менять свою жизнь к лучшему. Общайтесь на разные темы, не только о том, что нравится вам, но и о том, что нравится другим людям.

9. «Одностороннее» общение.

Одной из ошибок общения является одностороннее общение, когда, вы вроде бы, слушаете своего собеседника, тот открывает вам душу, а вы в ответ лишь согласно киваете ему головой, или произносите несколько малозначительных фраз типа: «как я тебя понимаю». Собеседник, открываясь перед вами ждёт того же и от вас. Откройтесь ему, поделитесь своими чувствами. Не обязательно ждать от другого человека проявления инициативе в разговоре. Сделайте свой вклад в интересную беседу, не ограничивайтесь одними лишь вопросами о жизни другого человека.

10. Безучастность.

Если вы хотите прослыть хорошим собеседником, с которым можно поговорить о жизни, по душам, обо всём, что придёт в голову, участвуйте в беседе. Главное, не молчите всё время, иначе для чего вы там. Многим людям нравится общение ради общения, и если вы один из них, однако испытываете затруднения в общении другими людьми, начните работать над развитием своих навыков общении. Находите интересные темы, проявляйте наблюдательность, подбирайте интересный материал для разговора в вашем окружении. Расширяйте свой кругозор, и непременно вступайте в диалог с людьми.

Пожалуй, для одной статьи ошибок хватит, по крайней мере, если вы научитесь избегать их, вы совершите большой шаг на пути развития своих навыков общения. Однако умение избегать этих ошибок не сделает вас мастером общения, поверьте, для этого потребуется немного больше усилий и времени. Успехов вам!

подробнее | просмотров: 11 | комментариев: 0

20.04.2014 18:0433913959_64990

В стиле ретро.











Frank Sinatra – Chicago 2:13
подробнее | просмотров: 18 | комментариев: 0