или с помощью соц. сетей

Лидер блогов

id17656
Киска
Плачет киска в коридореу нее большое горе злые

mir_iso
Вертикальные фрезерные станки
Вертикальные фрезерные станки cэлектронным

pentemy
Бюгельный протез цена (стоимость) в стоматологии
Бюгельный протез: цена зависит от сложности

Популярные флеш игры

Baby Daisy Christmas Eve

Baby Daisy Christmas Eve is awesome game that you have to play for...


Baby Daisy Frozen Costumes

Baby Daisy Frozen Costumes game is very interesting new game in which...



28.04.2017 08:0771471640_429610

Девочки.мои хорошие.подскажите.пожалуйста.
1. Можно ли бег заменить катание велосипедом по утрам .Что эфективнее?
2. Как вы боритесь с чувстврм голода.? Сажусь на диету и мне не хватает еду.Хочется кушать больше.Может есть какие нибудь"таблеточки" .чтоб уменьшить аппетит.
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

28.04.2017 07:0171471640_429592

Девочки,всем привет. Помогите привести ноги в порядок. Объём ноги 57, худею второй месяц,первый месяц -3 см в ноге,а за второй месяц не на см не уменьшились(((( В объёмах меняется только верхняя часть, а нижняя стоит на месте. Почему так? Пп + 2 часа спорт ( кардио+силовые) из них 40 мин. только на ноги.5 раз в неделю,6 день йога.

подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

28.04.2017 06:0271471640_429585

Девочки, что делать с дряблыми жирными руками?(((
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

28.04.2017 05:0871471640_429576

3:04 Егор Крид–Потрачу 3:13 Artik & Asti–До последнего вздоха (2017) 3:42 Millegramm# feat. Никита Сорокин–Арестуй меня к себе (topprolife) 4:14 Тимати–Последняя весна (feat. Филипп Киркоров) 4:38 Григорий Лепс–Я скучаю по нам по прежним 3:01 Ольга Бузова–Улететь 3:32 ЭММА М–Перемотай (feat. Миша Марвин) 6:02 Баста–Сансара (feat. Диана Арбенина, Александр Ф. Скляр, Сергей Бобунец, Sunsay, Скриптонит, Ант (25/17) 3:29 Грибы–Тает лед

подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

28.04.2017 04:0971471640_429570

Здравствуйте!
Очень нужен человек, с кем буду идти до конца. Расчёт времени месяц два три и потом поддерживать форму.
Моя история: весила всегда 50-52кг. Рост 165, но после 22 начал скакать вес из-за приема гормонов(диана35) потом появился не правильный режим(универ) и все это теперь переросло за год в 60кг. Раньше я могла есть много и вес не набирался но видимо после гормонов такая сверхсрособность меня покинула и я стала нормальной. Образ жизни странный, порой сплю много, порой не хватает сна и бегающая делам везде. На спорт очень редко выделяю время. Питаюсь на ходу. Свои ошибки во всем этом понимаю, но силы воли начать жить правильно нет. Пока мне 34 через пару недель, пока ещё можно остановится и стать лучше или хотя бы вернуть то что было. Не знаю с чего начать, с кем это обсуждать, всем в основном пофиг, а у меня после отражения в зеркале депрессия(уже стала выглядеть не на свой возраст). Пожалуйста помогите.
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

28.04.2017 03:0471471640_429566

Всегда кушала мало, но ела вредную пищу. Сейчас на пп и тоже ем мало. И кушаю всегда по-разному. Редко набирается до 1300. Все пишут, что это мало, разжиреешь. Я пыталась кушать часто, но я наедаюсь и больше не хочу. Заставлять есть себя? Или может много накладываю.. Подскажите, пожалуйста
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

28.04.2017 02:0871471640_429560

Привет.
Ребят, позволяете ли вы на пп или дефиците одну печеньку или что-то сладкое. Если, например, я съем печенье и пирог, например, выходит что на 200 калл, а потом буду заниматься спортом на 500.
Никак не выходит отказаться от мучного и сладкого (пыталась).
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

28.04.2017 01:0371471640_429555

Добрый день девушки!! Очень ищу напарниц(3-4). Только серьёзно настроенные на результат!!! Никаких диет только нормальное питание и подсчет ккал. Спорт. Немного о себе. Мне 31 год. Я мама в декрете. Активная,всегда на связи. Рост 176 вес 70.
Ставьте + кто серьёзно настроен!!!!Скоро лето! Вместе мы все преодолеем!!))
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

28.04.2017 00:0671471640_429550

Привет. Пытаюсь отказаться от мучного (на пп сижу). Начинается какая-то ломка
😂
😂. Чувствую, что рано или поздно сорвусь, как вы себя настраивали,чтобы не сорваться? Чем заменяли? Спасибо
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

27.04.2017 23:0171471640_429548

Заведи кота и корми его. Пусть ест он, а не ты
😅











подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

27.04.2017 23:0171471640_429549

Здраствуйте
😍
Хочу спросить про диету 6 лепестков. Как думаете если я буду сидеть на диете+стройная фигура с Джиллиан, хорошо уйдут объёмы
Заранее спасииибо
❤
Рост-158
Вес-54
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

27.04.2017 22:0371471640_429541

Девочки,как думаете,за 2 недели на овсянке (с фруктами)на сколько можно похудеть? Изначальн вес большой,80 кг.
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

27.04.2017 21:0071471640_429513



подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

27.04.2017 21:0871471640_429523

Ищу активных напарниц на похудание к лету на правильном питание вес от 57 кг не больше, отписывайтесь в комментах кто хочет
😃
😘
😘
😘
😘
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

27.04.2017 21:0371471640_429528

Девочки скажите пожалуйста кто именно худеет по системе Мироновой - 60 и именно по такой системе и графику ?как результам реально помогает?
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0