или с помощью соц. сетей

Лидер блогов

id17656
Киска
Плачет киска в коридореу нее большое горе злые

mir_iso
Вертикальные фрезерные станки
Вертикальные фрезерные станки cэлектронным

pentemy
Бюгельный протез цена (стоимость) в стоматологии
Бюгельный протез: цена зависит от сложности

Популярные флеш игры

Baby Daisy Christmas Eve

Baby Daisy Christmas Eve is awesome game that you have to play for...


Baby Daisy Camping

Baby Daisy Camping is very interesting game with Baby Daisy and her...



25.04.2017 10:0071471640_428407

Девочки, кто худеет с маленького веса?) давайте вместе! Очень тяжело одной!
Давайте создадим беседу!
Рост 158 53
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

25.04.2017 09:0671471640_428379



подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

25.04.2017 09:0871471640_428397

Кто со мной на БУЧ?
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

25.04.2017 08:0971471640_428369

Рост 169, вес 74 кг. Как можно быстрее похудеть к лету ?
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

25.04.2017 07:0971471640_428361

Здравствуйте!мне 18 лет.рост 175,вес 74...помогите подобрать диету.на работе обычно почти не ем,т.к. приходится много работать и как то время летит незаметно,а приходя домой(17.30-18.00) переедаю...может питьевая?хочу скинуть как минимум до 60..идеал 52-53((
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

25.04.2017 06:0471471640_428332

Всем Приветики!!
🌸
🌸
🌸
Запустила себя очень сильно(
Вес75
Рост 159
Подскажите пожалуйста диету и эффективные упражнения (не когда ранее не занималась спортом, от физкультуры была освобождена всегда)
Пробовала бег,начинаю задыхаться, кружиться голова и тошнит(от сильных или длительных нагрузок так же)

К врачам не обращаюсь (фобия)
................................

Очень хочу просто похудеть...
Мне не нравится спортивное телосложение но и висячую кожу тоже не хочу...

3года назад мой вес был 40кг.


🌸Не столь важно здоровье как быстрый результат
🌸
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

25.04.2017 05:0571471640_428322

Сколько грамм жиров в день вы съедаете? И нет ли проблем с кд?
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

25.04.2017 04:0671471640_428313

Пью много воды и зеленого чая , в туалет хожу часто, но отеки почему-то не проходят
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

25.04.2017 03:0171471640_428307

Такой вопрос. Почему в яичнице из двух яиц 200кк, а в овсяноблине 99, тоже из двух яиц+отруби
подробнее | просмотров: 1 | комментариев: 0

25.04.2017 02:0371471640_428301

Всем привет.~
Рост 160. Вес 60 кг.
Хотела бы спросить, что думаете об этой диете?
Вроде бы на ней голодать особо не придётся.
Сколько я смогу сбросить на ней?
Вернётся ли вес обратно, как на всех остальных диетах?
Кто сидел, можете поставить "+" в комментарии и я вам отпишу, очень нужно.

подробнее | просмотров: 1 | комментариев: 0

25.04.2017 01:0771471640_428298

Здравствуйте!
Я автор этого поста https://vk.com/wall-71471640_428042
Были вопросы : На чём сижу?
Насколько ккал питаюсь?
Соблюдаю ПП
Питаюсь на 900-1200(голода не чувствую)
Огромное спасибо, тем кто пытался ответить на мой вопрос, возьму себе что-то на заметку с ваших советов! Ещё раз спасибо!!!
Анонимно
подробнее | просмотров: 1 | комментариев: 0

25.04.2017 00:0271471640_428291

Просто и лаконично скажу
КАК УБРАТЬ ЛЯХИ?
Покидайте те упражнения , которые вы сами протестировали и знаете, что поможет

❤
❤
❤
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

24.04.2017 23:0371471640_428278

Не стоит биться головой о стену, страдая, унижаясь и любя… Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит — потратьте ее лучше на себя!
😉











подробнее | просмотров: 1 | комментариев: 0

24.04.2017 23:0371471640_428282

Девочки,как думаете на что лучше: питьевая ,лесенка или овсянная???На 5 дней,больше с какой уйдёт?
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

24.04.2017 22:0371471640_428268

Девочки! Набираем беседу 16+
Завтра-послезавтра начинаем

Я знаю много о похудении, спорте, питании, сама похудела на 10 кг, но теперь не хватает больше силы воли, вечные срывы, хочется контроля, поддержки.. Поэтому решила создать беседу, в которой я поделюсь всем, что знаю и мы займемся нашим телом и здоровьем, будем друг друга поддерживать, давать пинки и следить за тем, чтобы никто не срывался. Вместе мы сможем!
💪


💎Подробно, по пунктам напишу что да как лучше по питанию, спорту.

💎Ежедневные отчеты по питанию.

💎ПП + СПОРТ, никаких диет и голоданий.

💎Только 8-12 человек.

Добавляйтесь с пометкой "беседа"
😊
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0