или с помощью соц. сетей

Лидер блогов

Tolkajet
Какие гарантии предлагает займовая структура в
Обычно клиенты банка, через личный кабинет

dmitrigfrotov8
НЛОнавты - это древние Божества на Земле.
НЛОНАВТЫ - ЭТО ДРЕВНИЕ БОГИ. ПРИШЕЛЬЦЫ В БИБЛИИ.

pentemy
Восстановление зуба осуществляется несколькими
Пломбирование композитными материалами

Популярные флеш игры

Masha Hokus Pokus Puzzle

Great jigsaw puzzle game Masha Hokus Pokus Puzzle. Enjoy play and...


Funny Fruits Memory

Funny Smiley Faces Fruits Memory game is very interesting game with...



18.11.2014 17:0343606005_36154

#shoes@menslooks

подробнее | просмотров: 10 | комментариев: 0

18.11.2014 17:0043606005_36159

#watch@menslooks

подробнее | просмотров: 16 | комментариев: 0

18.11.2014 16:0643606005_36152

#look@menslooks #cars@menslooks



подробнее | просмотров: 13 | комментариев: 0

18.11.2014 16:0743606005_36153

Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik
Представлен широкий ассортимент мужской продукции.
Фабричное производство высокого качества.
На всю продукцию гарантия от 1го месяца
Вся продукция в наличии
Спасибо за интерес

Пуховик: 5700р
Джинсы: 2500р
Обувь: 3200р (Зима)
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Зимняя джинсовка: 4900р (100% хлопок)
Кофта: 2700р (100% хлопок)
Джинсы: 2500р
Кроссовки Reebok: 1900р
Сумка: 6900р (100% натуральная телячья кожа)
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Рубашка: 1900р. Обувь: 2900р.
Пиджак (осень) 4500р. Брюки: 2500р
Сумка: 6900р
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Куртка осень-зима: 5800р
Брюки: 2500р
Обувь: 2900р
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Рубашка: 1900р
Штаны: 2500р
Ремень: 1400р
Обувь: 2900р
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Пуховик: 5700р
Джинсы: 2500р
Обувь: 3500р (Зима)
Сумка: 4900р
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Зимняя куртка: 4500р
Джинсы: 2500р (100% хлопок)
Кофта с воротником: 2300р (100% хлопок)
Обувь (Осень): 2900р (100% натуральная кожа)
Планшет: 4900р (100% кожа)
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Куртка осень-зима: 3900р (специальная цена)
Джинсы: 2500р
Обувь Timberland: 3200р (100% кожа)
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Рубашка: 1900р (бабочка - принт)
Брюки: 2500р
Обувь: 2900р
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik

Джинсовая куртка: 3600р
Джинсы: 2500р
Клатч: 1900р (натуральная кожа)
Обувь: 2500р (натуральная кожа)
Качество гарантируем!
Магазин Brand-Club: http://vk.com/brandclubkiiik
подробнее | просмотров: 11 | комментариев: 0

18.11.2014 15:0743606005_36151

#lessons@menslooks
Что нашел — в том и пошел

Внешнему виду в деловом этикете придается большое значение. Основное правило при выборе одежды — это ее строгое соответствие времени и обстановке. Поэтому главный принцип делового этикета в одежде очень прост: лучше одеться излишне строго, чем излишне свободно.

Одежда.

Главным элементом в мужском гардеробе, по сей день, остается костюм. Но что такое классический мужской костюм? Это однотонная «двойка» синего, серого и черного цвета. Хороший тон велит менеджерам среднего и высшего звена носить на работу только такой костюм.

При подборе костюма следует избегать модных тенденций, которые существенно сокращают жизнь костюма. Обращайте внимание на материал, из которого он сшит. Лучше, если это будет смесовая ткань с большим содержанием шерсти. Содержание в материале костюма синтетических нитей значительно облегчает уход за ним, ткань меньше мнется и деформируется.
Очень важно, чтобы костюм хорошо сидел. Существует восемь признаков, по которым оценивается посадка костюма. Начнем осмотр сверху вниз:

Лацканы воротника на пиджаке должны плотно прилегать к плечам. Воротничок рубашки должен выступать примерно на полтора сантиметра над воротником пиджака. На спине, между лопаток, не должно возникать горизонтальных складок — обычно это признак того, что пиджак не по размеру.

Средняя пуговица должна находиться прямо напротив вашего пупка. Однако, играя с ее высотой, можно визуально удлинить или укоротить длину ног. Форма грудного кармана может зависеть от моды, но у классических костюмов карман всегда находится на левой стороне груди. Длина пиджака тоже варьируется в зависимости от моды, но классическая длина — точно посередине между верхним краем воротника и нижним краем брюк. Низ пиджака — строго параллелен полу.

Манжеты рубашки должны выступать на полтора сантиметра из-под рукавов пиджака и прикрывать начало кисти руки. При покупке костюма обратите внимание на момент: длина рукава пиджака должна приходиться точно на косточку запястья, а длина рубашки — точно на линию запястья, там, где начинается кисть руки. Во время примерки вытяните руки вдоль тела, отогните большой палец на 90 градусов, это и будет оптимальная длина вашего пиджака. Еще один вариант: длина рукавов должна быть на 12-13 см выше кончика большого пальца.

Плечи пиджака должны, плавно и не топорщась, облегать линию ваших плеч. Шов на месте соединения рукава с плечом должен быть идеально гладким и не топорщиться при ходьбе. Пройма должна быть достаточно высоко расположенной и обеспечивать комфорт. Низкая пройма — признак дешевого костюма. Стрелка на брюках должна проходить точно посередине колена. При ходьбе и когда вы сидите, стрелки не должны разъезжаться в стороны, иначе может создаться визуальное ощущение того, что у вас кривые ноги. Ширина брюк не должна превышать 3/4 длины обуви, более широкие брюки смотрятся мешковато и неопрятно.

Брюки должны быть такой длины, чтобы, опускаясь на ботинок, они образовывали небольшую складку, а при ходьбе не открывали ваших носков. Брюки без манжет, сзади должны быть длиннее, чем спереди на 1,5 — 2 см, а с манжетами — параллельны полу. При выборе одно- или двубортного пиджака нужно исходить из особенностей фигуры. Однобортный пиджак делает человека выше, а двубортный, наоборот, сделает пропорциональной фигуру высокого человека. С таких же позиций подходят к выбору брюк — широкие брюки делают фигуру более приземистой.

подробнее | просмотров: 11 | комментариев: 0

18.11.2014 14:0143606005_36148

#watch@menslooks

















подробнее | просмотров: 14 | комментариев: 0

18.11.2014 13:0843606005_36147

#haircut@menslooks



Back Pompadour with Bald Fade 5:31
подробнее | просмотров: 16 | комментариев: 0

18.11.2014 12:0243606005_36146

#selection@menslooks











Kno – They Told Me feat. Deacon The Villain 4:00
подробнее | просмотров: 19 | комментариев: 0

18.11.2014 11:0743606005_36145

#life@menslooks
Как правильно начинать свой день.

1. Первый час дня — золотой час.

Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы.

Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Уже этим занимаюсь не первый год и не собираюсь бросать. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного. Когда пишу, то чувствую связь с самой собой. Утренние страницы — это тоже самое, что и ведение личного дневника.

3. По утрам можно медитировать.

У меня медитации не получаются. Единственная медитация, которую я делаю это Медитация прощения. Обычно делаю эту медитацию, когда мою посуду или принимаю душ, так же во время прогулок. Еще одна медитация это Шавасана, из йоги, когда лежишь не двигаясь 10-15 минут, и стараешься ни о чем не думать. Утром после сна ее не стоит делать, лучше в течении дня, а то уснете снова.

4 Аффирмации.

По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Мне нравится вот эти: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и «Жизнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобилия».

5. Полезные книги.

Можно читать нужные книги. У меня обычно на утром нет свободного времени, так как все уходит на написание утренних страниц и занятие тайчи цигуном. Но если вы не любите что-то писать, тогда читайте. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить.

6. Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Мне нравится утром делать тайчи-цигун, потому что есть силы и практически не устаешь. Это со временем становится полезной привычкой.

7. Важные дела.

Если вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.

8. План на день.

По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.

9. Утро должно быть спокойным и расслабляющим.

Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете. Сейчас мы с мужем вместе встаем по утрам. Я его провожаю на работу. Оба с утра распределяем время по таймеру, чтобы успеть сделать все дела и при этом еще вместе позавтракать. С уверенностью могу сказать что утро лучшее время, когда можно побыть вместе и поговорить по душам. По вечерам, когда оба уставшие, уже не остается на общение сил ни у него ни у меня.

10. Статьи по утрам.

Когда муж уходит на работу, я стараюсь посвятить один час написанию будущих статей для блога. Делаю это в виде черновиков и заметок. По теории десяти тысяч часов, один час в день маловато. Но когда написанию выделяешь хотя бы час, то черновиков потом собирается очень даже немало. Уже есть с чем дальше работать. Поэтому у меня уже немало статей накопилось на блоге.

11. Упражнение на Благодарность.

По утрам так же можно записывать все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад. Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной. Помните в фильме Секрет был Камень Благодарности? Так и вы можете завести себе такой ритуал благодарения. За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой.

12. Стакан воды.

Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями.

Правильное начала дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием. Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания.

Единственная трудность, это приучить себя к раннему подъему. Так что первое время вам придется бороться с желанием поспать.

подробнее | просмотров: 14 | комментариев: 0

18.11.2014 10:0443606005_36144

#look@menslooks

подробнее | просмотров: 10 | комментариев: 0

18.11.2014 09:0343606005_36143

#goods@menslooks

подробнее | просмотров: 15 | комментариев: 0

18.11.2014 08:0043606005_36142

#watch@menslooks



подробнее | просмотров: 8 | комментариев: 0

18.11.2014 00:0243606005_36111

Good night



MISOGI – Eyesclosed (ft. bones) 2:29
подробнее | просмотров: 12 | комментариев: 0

18.11.2014 00:0343606005_36112

#shoes@menslooks

подробнее | просмотров: 14 | комментариев: 0

18.11.2014 00:0943606005_36113

#goods@menslooks

подробнее | просмотров: 20 | комментариев: 0