или с помощью соц. сетей

Лидер блогов

Seopirat
Сеопират или супер сайт
Король бельгийцев" - это комедийная драма

Tolkajet
Какие гарантии предлагает займовая структура в
Обычно клиенты банка, через личный кабинет

Популярные флеш игры

Защити сад

Защитите сад от полчищ жуков, которые хотят съесть ваш урожай,...


Baby Daisy Frozen Costumes

Baby Daisy Frozen Costumes game is very interesting new game in which...


39176077_3553

просмотров: 27 | комментариев: 0 | опубликовано: 07.10.2012 19:08 | автор: Monk

«« 39176077_3548
39176077_3555 »»

12 принципов здорового питания

Может ли вкусное быть полезным, а полезное – вкусным? Думаете, нет? Ошибаетесь! Мы познакомим Вас с


принципами здорового питания, которые помогут вам сделать свой рацион не только полезным, но и вкусным.

1. Важно разнообразие
Употребляйте разнообразные пищевые продукты, большинство которых - продукты растительного, а не животного происхождения.

2.Хлеб, изделия из муки, крупы, картофель должны употребляться несколько раз в день.
Ешьте несколько раз в день разнообразные овощи и фрукты, лучше- свежие и выращенные в местности проживания (не менее 400г в день).

3.Чтобы поддерживать массу тела в рекомендуемых пределах (индекс массы тела 20-25), необходима ежедневная умеренная физическая нагрузка.

4.Контроль жира http://vk.cc/YwCJZ





«« 39176077_3548
39176077_3555 »»


Комментарии

написать комментарий
Еще нет комментариев

Добавление комментария

Имя
Код
Комментарий oсталось символов: 5000
Показать все смайлики