или с помощью соц. сетей

Лидер блогов

mir_iso
Вертикальные фрезерные станки
Вертикальные фрезерные станки cэлектронным

pentemy
Бюгельный протез цена (стоимость) в стоматологии
Бюгельный протез: цена зависит от сложности

id18027
Я на море, песок и колючки
На море было так класно что не хотелось уезжать.

Популярные флеш игры

Poppy First Day In Kindergarden

It is a first day for baby Poppy going to kindergarten. She needs...


Baby Daisy Camping

Baby Daisy Camping is very interesting game with Baby Daisy and her...



30.05.2017 10:0339728801_392632

Кто мечтает похудеть и не худеет? Быстрее делай этот комплекс
😃

#тренировка@9o_6o_9o0:32 Кардио для похудения24 261 просмотр
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 10:0539728801_392661

Ты же не хочешь быть такой?

подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 09:0539728801_392461



подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 09:0039728801_392512

Шикарно!Алина Каева

подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 09:0139728801_392579



подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 08:0839728801_392306



подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 08:0139728801_392351

Вика Сидорова

подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 08:0939728801_392405

Правда - правда...

подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 07:0539728801_392201

Привет-привет
😏

Наконец-то мы выбрали двух участниц для онлайн похудения!
Давайте поздравим девочек и познакомимся с ними
😏

Как будет проходить марафон похудения: каждый день мы будем выкладывать пост с отчетом девочек о пройденных тренировках, питании и отзывом. Давайте поддерживать девчонок!


🔹 ЕВГЕНИЯ ЗЮБИНА

"В сентябре 2016 года я стала мамой, до этого всё мое внимание и силы были направлены на то чтобы это случилось. А теперь я хочу стать красивой, стройной и здоровой не только для себя но и для своих близких, чтобы они мной гордились и восхищались. Хочу в магазинах покупать одежду которая нравится, а не ту которая слава Богу налазит. Хочу идти по улице и не стесняться. Этот список я могу продолжать до бесконечности)Вообщем я хочу быть счастливой
☺"


🔹 ЕВГЕНИЯ КУЛИКОВА

"Я мама чудесной годовалой дочки. До родов я весили 51кг, после родов домой я пришла с весом 72 кг. Тут и началась моя борьба за фигуру. ПП и спорт, программы выискивала в интернете, итог - минус 12 кг, а дальше никак( Затем были марафоны "90-60-90" и ещё минус 2 кг! Но привести себя в форму по программе "для всех" и без должного контроля по питанию не получается. Наверное из-за незнания, ведь со мной не работали профессионалы, так как это неподъёмно для молодых семей.

Для чего я хочу участвовать в данном марафоне:
1. Чтобы чувствовать себя уверенно и снова себе нравится.
2. Куча платьев висит и ждёт меня в шкафу.
3. Показать девушкам в декрете, что с фигурой не нужно прощаться после родов!
4. А самое главное- быть примером и идеалом для своей дочки, которая скоро начнёт сравнивать свою маму с другими тетями
😇"

Кто не понимает о чем я, читай здесь vk.com/wall-39728801_366786

#худеем_с@9o_6o_9o



подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 07:0739728801_392256

Есть свободная минутка - тренируйся! Как тебе такой комплекс?
☺

#тренировка@9o_6o_9o0:21 Тренировка на остановке l 90-60-9015 911 просмотров
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 06:0739728801_392156

1 ДЕНЬ ДО ЛЕТА
😃

Кто ждет? Предлагаю тебе сделать эту эффективную Табату, ты будешь в восторге
😃

План на сегодня:
- этот комплекс, попробуй повторить 2-3 подхода;
- питаться 5 раз в день по чуть-чуть;
- убрать из рациона жирную и вредную пищу;
- не есть мучное и сладкое (кроме фруктов);
- вечером идем бегать.

#экстрим_подготовка@9o_6o_9o1:57 ТАБАТА_ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА [90-60-90]219 457 просмотров
подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

30.05.2017 06:0739728801_392176



подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

29.05.2017 23:0939728801_391962

Милана Майорова

подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

29.05.2017 23:0139728801_391991

Чудесная малышка
❤

подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0

29.05.2017 22:0139728801_391804



подробнее | просмотров: 0 | комментариев: 0